Bliv klar til vandring og eventyr i alperne og de nordiske bjerge

UDFORDRENDE FAST HIKING // HØJ PULS
INTENSIV VANDRETRÆNING // SPECIALIST-GUIDE
FIRE TIMERS OPLEVELSE // TEKNIK, FORM OG STYRKE

Bliv klar til større vandre-eventyr i både alperne og de nordiske bjerge! Mærk hjertet dunke og samtalen forstumme. Her inviteres du med på en helt særlig udvalgt rute og vandretur. Turen er udtænkt og sammensat specifikt til at udvikle din udholdenhed, teknik og vilje. Her får du rig mulighed for at træne både din råstyrke og arbejde med din vandreteknik.

9. februar 2019 kl. 09.00 – 13.00

Alt sammen sker under kyndig og hensynsfuld vejledning fra vores guide og bjerg-specialist. Du kan se frem til fællesskab og godt humør og til at levere en gedigen fysisk indsats, når Mols Bjerges stejleste skråninger skal forceres.

Vores guide sørger for, at ingen overanstrenges på ubehagelig vis og alle deltagere samles op med et smil, hvis åndenøden rammer midt på skråningen, og der er brug for en hånd eller en pause. Det anbefales dog til denne tur, at deltagerne er i god fysisk form, da der vandres i højt tempo.

BLIV KLAR TIL DE STORE BJERGE
Ebeltoft Outdoor anbefaler denne gruppe til vandrere, der ønsker erfaring med træning i terræn eller har et mål om at udvikle udholdenhed, teknik og fysisk formåen med henblik på længere vandreture i udfordrende terræn.

Der arbejdes med momentum og afprøvning af egne grænser og vilje, når istidslandskabet igen og igen bruges til at udfordre, fremme og udvikle deltagernes teknik, styrke og selvtillid. Her får du en autentisk oplevelse, der i dansk målestoksforhold matcher en tur i Alperne eller de nordiske bjerge, og som styrker dit afsæt for kommende vandreture i de helt store bjerge.

Stemningen er autentisk og fokuseret på bjerg-elementet i vandreturen. Det betyder, at der undervejs vil være fokus på de små og smalle spor fremfor de brede grusveje samt mange bakker. Der vil i kortere perioder også være ”off trail”- elementer, hvor vi vandrer uden for sporene. VI inddrager også videndeling hos deltagerne om mål, drømme og erfaringer med bjergvandringer i ind- og udland efter turen. Turen egner sig bestemt også for begyndere inden for bjergvandring, men stiller som skrevet dog krav til din fysik og vilje.

VARIGHED
Vandreturen strækker sig over fire timer med varierende underlag, intensitet og seværdigheder. Vi veksler mellem at kigge ind i skråningerne, vi bestiger, og at ranke rygge på toppen og belønne os selv med udsyn til det bedste, Mols Bjerge har at byde på – bjergterræn, spektakulær natur og en dragende udsigt over den smukke Ebeltoft Vig, så langt øjet rækker. Du får oplevelser, vandretræning og tid til egne tanker på en bjergvandretur, der er skræddersyet i tur og rytme til at sætte meningsfulde spor i både krop og sind.

PROGRAM
Forvent ca. 16 km i meget krævende terræn og i et udfordrende tempo. Vi har indlagt få, men velfortjente og tiltrængte pauser på smukke udsigtsposter i Nationalpark Mols Bjerge, men du skal forvente, at der vandres i mindst tre timer i højt tempo.

Turen foregår med en guide, der har kendskab til krævende vandring i bjerge, udfordrende terræn og vandringer i mange timer ad gangen. Vores veloplagte og motiverende guide byder på et indgående lokalkendskab, der desuden bringer deltagerne ud på hemmelige og ukendte stier, der vil fryde alle naturelskere.

Turen afsluttes med en fælles dialog, hvor vi deler erfaringer, tanker og oplevelser fra dagen. Her vil der også – i et afgrænset tidsrum – være mulighed for at rådføre sig med guiden om tips og tricks i forbindelse med fastpacking i bjergene. Her belønnes vi også med en publikumsfavorit af en lokalkomponeret luksussandwich fra populære Fuglsø Kro i godt selskab med perlende frisk og læskende brus fra Ebeltoft Gårdbryggeri.

ADRESSE // PARKERING
Fælles start ved Besøgscenter Øvre Strandkær, Strandkærvej 7, 8400 Ebeltoft
Start kl. 09.00 fra Besøgscentret, hvorfra gruppen vandrer ud i istidslandskabet. Tilbage ved Besøgscentret kl. ca. 12.00 vil der blive serveret en luksussandwich og lokal brus. Vi afslutter turen kl. 13.00.

HUSK // KOM FORBEREDT
Det anbefales at tage tøj efter lag-på-lag-princippet, så du kan tilpasse dig en krævende og aktiv tur, der med garanti både giver varmen og sved på panden, men også har afslappende pauser. Der er mulighed for at tanke vand undervejs, men vi anbefaler alligevel, at alle deltagere medbringer vand, energi og lidt lækkert – uanset fysisk form og erfaringsniveau. Vandrestave kan være en fordel på denne tur, men er ikke et krav. Det anbefales at have lidt ”greb” i skoen, da vi gentagne gange skal op og ned ad bakker, skråninger og hældninger med varieret og udfordrende underlag.

PRIS
Pris for deltagelse, inkl. fastpacking-guide, vejledning, luksus-sandwich og lokalbrygget brus:
Voksne: 375 kr. + gebyr